Tranztraining

Grundlage ist die Vermittlung präziser Technik von Grundfiguren, Grundschritten, exakter Körperhaltung, korrekter Arm- und Fußhaltung, Gestik, Mimik und schöner Hände.

Gründliche Erwärmung und Dehnung der Muskulatur geht voraus. Entspannen und Wohlfühlen zum Ausklang.

Orientalisch Tanzen ist Labung für die Sinne, verhilft zu großer Beweglichkeit, gesundem Körperbewusstsein und Akzeptanz des ICHS.

Für Frauen jedes Alters und Körperbaues geeignet.